Tag Archives for " productiviteit "

wensen - volhouden - tijd voor actie

Waarom volhouden moeilijk is

Hoe fijn zou het zijn om een verandering te krijgen in 3 seconden.
Je doet een wens, je blaast die weg en floep… de wens is werkelijkheid!
Jammer genoeg is dit geen realiteit en moeten we starten en dan komt het moeilijke volhouden!
En dus wil ik jou ondersteunen door op te sommen waarom volhouden zo moeilijk is!

Maar eerst…
Doe nog eens een wens…

wensen - volhouden - tijd voor actie

I want it all, and I want it now!

We willen alles hebben en alles doen, maar daarvoor moet je eerst de middelen hebben.
In de meeste gevallen komen de middelen neer op tijd en geld.

Wanneer jij een verandering wilt in jouw leven, op welk vlak dan ook, dan moet je in eerste instantie investeren in jezelf!

Heel bewust schrijf ik investeren omdat dit betekent dat jij vindt dat jij het waard bent om geld te betalen voor iets dat jou vooruit helpt.

Laten we eerlijk zijn, als je het allemaal alleen kon en als het allemaal zo gemakkelijk gaat, dan stond je nu niet waar je nu staat en voel je geen behoefte om dit hier te lezen!

Dus wanneer jij een verandering wilt, dan kost jou dat niet alleen geld, maar ook tijd.

Tijd omdat jij eerst echt goed moet weten wat je nu eigenlijk wilt!
En eens je het weet moet je stap voor stap werken naar je doel toe!

Het werken naar een doel vind ik zelf ook al heel fijn.
Ook dat is magisch.

Magische momenten - dromen

De weg naar de top is eenzaam

Dat durft men al eens beweren.
En dat klopt helemaal als jij daar zelf voor kiest.
Maar het is veel fijner om ondersteund te worden op weg.

Gedurende 2 jaar volg ik een intensieve coaching en investeer ik steeds opnieuw in mezelf,
dit op verschillende manieren.

De olietjes van Young Living geven me kleur en geur,
ENERGETIX geeft me kracht!

Door de keuze om echt voor mezelf te kiezen, nog meer dan daarvoor ben ik gaan openbloeien.
En dit is wat ik voor alle vrouwen wil!

Ik zou niets liever willen dat alle vrouwen recht staan en zichzelf eindelijk ERKENNEN.
Stop met jezelf weg te cijferen voor je partner of je kinderen, of erger nog voor jouw ouders!
Jij bent een vrouw!
Jij bent jezelf en uniek!
Erken je unieke ik!

Laat je bijstaan, ik ondersteun jou graag op een manier dat voor jou het meest geschikt is!
Dat kan op vele verschillende manieren, dus neem contact met me op en dan bespreken we het samen.

 

Resultaten - Hilde Schoonjans

We doen wat we kennen

Mensen zijn gewoontedieren en we blijven dingen doen die we kennen ook al weten we met ons volle verstand dat die dingen niet goed voor ons zijn!

Zo blijven mensen roken of alcohol misbruiken, ongezond eten, bij een partner ook al slaat die jou af,… Dat is omdat dit handelingen en situaties zijn die we kennen.

Heel veel mensen zijn bang voor het onbekende.
Ergens in jouw hoofd, zit een stemmetje dat zegt om steeds dezelfde dingen te doen.
Met behulp van coaching en/of hypnose is dit stemmetje te omzeilen waardoor een nieuw idee mogelijk wordt.

Toch is dat stemmetje heel krachtig en moet je dit gedurende minstens 3 maanden steeds weer opnieuw de kop indrukken wil je blijvende veranderingen.
Vandaar dat ik deze 2 transformatiepakketten heb.

Transformatiepakket “IN BALANS”

  • Traject van 3 maanden
  • 5 individuele live gesprekken van anderhalf uur (in de praktijk of online)
  • Je ontvangt persoonlijke en op maat gemaakte opdrachten om je doel sneller te behalen
  • 5 x uitgebreid e-mailcontact
  • 2 tussendoorgesprekken (via telefoon of online) van max. 30 min om de voortgang te bespreken
  • Jouw investering bedraagt € 399,-

Transformatiepakket “IN MIJN KRACHT”

  • Traject van 6 maanden
  • 9 individuele live gesprekken van anderhalf uur (in de praktijk of online)
  • Je ontvangt persoonlijke en op maat gemaakte opdrachten om je doel sneller te behalen
  • 10 x uitgebreid e-mailcontact
  • 5 tussendoorgesprekken (via telefoon of online) van max. 30 min om de voortgang te bespreken
  • Jouw investering bedraagt € 699,-

Wil je starten met één van deze pakketten, neem dan contact met me op.

Ja, dat wil ik

 

Je geeft op

Met iets starten is gemakkelijk, maar volhouden,…!
Dat is de kunst!

Het wordt makkelijker als je een goede coach hebt, want wanneer je valt, dan sta ik klaar om je te helpen recht staan. Je moet wel zelf recht staan! En klaar om verder te gaan. Stap voor stap!

Zoals ik al schreef, een zichtbare verandering duurt minstens 3 maanden.
En heel vaak hebben we geen geduld en komen we bij het begin van dit artikel!

I want it all, and I want it now!
En omdat het resultaat naar ons goesting niet snel genoeg komt, geven we op!

Tijd om dat patroon van starten en stoppen te doorbreken.
Ik beloof je dat iets volhouden eigenlijk veel meer voldoening geeft dan steeds opnieuw beginnen.

Niet opgeven - blijven gaan

Zure appels

Maar de weg naar succes ligt vol met zure appels, waar je doorheen moet of die je moet wegtrappen.

Die zure appels komen in verschillende vormen en op verschillende manieren: kritiek, technische problemen, een onverwachte factuur, ziekte,…

Ja, ziekte ook want jouw lichaam is het instrument van jouw geest, dat steeds vooruit wilt. Maar doordat jij al die jaren niet geleefd hebt volgens jouw gevoel, zijn er heel veel blokkades gekomen. Kleine pijntjes en kwaaltjes die je hebt lam gelegd door een pilletje hier en een zalfje daar.

En nu je van plan bent om je leven in eigen handen te nemen komen deze oude dingen de kop op steken. Het is helaas iets waar je door moet!

Natuurlijk hoef je er niet alleen door, want ik ben jouw coach en bovendien kan ik jou ondersteunen met tal van olietjes zodanig dat die zure appel, net iets zoeter smaakt en net iets makkelijker is om te kauwen, in te slikken en te verteren.

 

Ik reik jou mijn hand om samen te transformeren.
Contacteer me om te bespreken wat voor jou de beste manier is.

Volhouden is niet langer moeilijk!

10 tips om depressief te worden!

10 tips om depressief te worden!

Zal ik maar meteen met de deur in huis vallen?
Hieronder 10 waardevolle tips om depressief te worden!

Blijf verder en verder gaan

Wanneer je even stil blijft staan bij wat je doet dan zou je inzichten kunnen krijgen en opnieuw andere invalswegen zien om een probleem aan te pakken dus zeker niet stil staan. Altijd maar verder en verder doen en bovendien niets veranderen aan de huidige situatie!

Ga pas na middernacht slapen

Mensen die vooruit raken in het leven en productief blijven, slapen meer dan 8 uur per nacht. Zorg er dus absoluut voor dat je weinig slaapt. Bij voorkeur een slaap waarin je veel gestoord wordt. Kijk naar TV op je kamer (het nieuws is een absolute must om te kijken voor het slapen), eet en werk in je bed,…

Eet veel suikers en vetten en drink alcohol of frisdrank

Wanneer je zin hebt in een pak frieten, rij dan even snel naar een fastfoodketen. Die zijn namelijk al vrij vroeg open en blijven relatief laat open. Jammer dat wij niet in Amerika wonen, daar heb je dag en nacht de mogelijkheid. Dus daar kan je alvast wat over klagen en zagen.

Maar er liggen vast wel koeken, chips of snoep in je kast. Speel dat in de tussentijd al naar binnen. Het smaakt heerlijk, je wordt er dik van en het is ongezond. Als je er voldoende van gegeten hebt dan krijg je een opgeblazen gevoel, voel jij je schuldig en ben je mottig.

Denk alleen negatieve dingen

Tuurlijk is het gras van de buren groener dan dat van jou. Ja, het is weer aan het regenen. Brrr, wat is het koud. Die collega heeft dat weer maar eens niet gedaan dus ik zal het maar weer doen,… Waarom zou je aandacht besteden aan de mooie dingen in het leven. Die worden toch zwaar overschat en zijn niet voor iedereen weggelegd. Zeker niet voor jou!

Vergroot alles uit

En gewoon negatief denken is niet voldoende. Bezie je leven als een echte hel. Beklaag je er over, zucht en sleep je voort. Gedraag je er ook helemaal naar. Wentel je in zelfbeklag, waarom moest het jou net weer overkomen? Je hebt al zo weinig tijd! Je hangt vast aan alles en iedereen,…

Opgeven

Waarom zou je eigenlijk al aan iets beginnen als je het toch niet kan. Maar als je aan een project begonnen bent wat toch een succes zou kunnen worden en je een sprankeltje geluk zou kunnen brengen dan is het hoog tijd om jouw project op te geven.

Wees impulsief

Zeg alles wat je denkt, doe alles wat je wilt, zoek de problemen op. Want ja, als je te veel nadenkt over de dingen dan heb je kans dat je keuzes in het leven goed zouden zijn en dat wil je niet. Als je impulsief bent, dan heb je veel kans op ruzie met je omgeving. En ruzie en ergernis is net wat je nodig hebt om een stap dichter te zijn bij jouw depressie.

Zoek gelijkgestemden

Je hoeft niet ver te zoeken want Facebook is vol van klaaggroepen. Bovendien heeft onderzoek uitgewezen dat mensen die heel lang op Facebook blijven hangen vatbaarder zijn voor depressies.

Blijf hangen en verroer je niet!

Als je niet op Facebook zit, blijf dan gewoon lui in je zetel zitten want als je zou bewegen dan maak je endorfine aan en daardoor voel je je gelukkiger. Dus gewoon in de zetel blijven hangen en naar TV kijken. Naar al die programma’s waar het leven zo vlot verloopt zonder moeite en waarin je de realiteit van het leven verliest.

Bovendien is het perfect om binnen te blijven en weinig zuurstof op te nemen. Bah, die buitenlucht is toch veel te zuiver of juist te vervuild. Hmm… daar moet ik zelf eens mijn hoofd over breken 😉 Sorry, lachen mag ik niet doen ;-(

Neem geen tijd voor zelfreflectie

Zelfreflectie leidt tot stappen nemen om je problemen aan te pakken dus doe je dat beter niet. Hoe minder dat je weet over je eigen wensen en verlangens, hoe minder actie jij zal ondernemen. Emoties en gevoelens van jouzelf zijn echt niet belangrijk. Alleen die van een ander zijn dat, dus help liever een ander. Maar dan ook niet te veel want een ander helpen, geeft ook weer kans op een sprankeltje gevoel van geluk.

Als je depressief wilt worden en je doet al het voorgaande dan zal het niet zo lang meer duren dus zeker verder doen! En vergeet dit artikel niet te delen via Facebook, dan verlies je op Facebook wat van je kostbare tijd, je vrienden krijgen tips om zich ook rot te voelen, ideaal dus want zo kom jij mooier uit het verhaal.

Wil je het toch anders aanpakken?

Lees dan het artikel: Positief denken met deze 5 oefeningen!

Wil je nog sneller resultaat?
Maak een afspraak!

 

Voetreflexologie verhoogt je productiviteit

Voetreflexologie verhoogt je productiviteit

Ja, voetreflexologie verhoogt je productiviteit.

Wanneer je op mijn massagetafel ligt, dan mag jij eens heerlijk ontspannen.

Jij verdient het om te genieten. Want al die kleine dingen die jij al gedaan hebt afgelopen dagen en weken kruipen in je lijf.

Door voetreflexologie krijg je ontspanning, maar dan een echte stimulerende ontspanning!

Ontspanning met een fris en helder hoofd!

En vanuit dat gevoel heb je weer zin om de dingen die al zo lang blijven aanslepen in jouw leven, eens echt aan te pakken.

 

Het enige wat jij nu moet doen, is je agenda er bij nemen en een afspraak maken via mijn online agenda.

Dus zelfs als je dit leest in het midden van de nacht en aan het piekeren bent over alle zaken die nog moeten gebeuren, dan nog is de eerste stap, een afspraak maken met mij voor een voetreflexologie!