Belang van je voeten, voor de meesten zijn de voeten maar aanhangsels van het lichaam. Persoonlijk vind ik dit zonde. Het belang van je voeten niet onderkennen is jezelf niet onderkennen.
Bijna alle mensen worden geboren met perfecte voeten. Het feit dat veel volwassenen voetklachten hebben komt doordat de voeten gedurende het leven niet juist verzorgd of misbruikt worden. Dit begint vaak al in de kindertijd.
Eerste schoentjes zijn schattig maar eigenlijk nog niet nodig. Pas als een kind goed stapt, kunnen schoenen worden aangedaan.
Let er op dat de schoenen niet te zwaar zijn en dat je kind er natuurlijk in stapt. Koop de schoenen volgens de juiste maat. Teken de voet af op een blad en knip dit uit. Steek dit in de schoen ter controle. In principe mag het blad niet geplooid in de schoen zitten.
Ideaal is om veel op blote voeten te stappen. Hierdoor worden de spieren van de voeten gebruikt zoals ze door de natuur werden voorzien.
Door op jonge leeftijd te starten met een specifieke sport worden voeten vanaf de kindertijd misbruikt. Bij vele sporten worden voeten ingesnoerd in schoenen waardoor ze niet de nodige plaats krijgen. Heel wat letsels vinden hier hun basis.
Belang van je voeten
De voet is een uitgebalanceerd mechanisme en is veel gecompliceerder dan je op het eerste gezicht zou denken. Het is niet mijn bedoeling hier een volledige anatomie-les te geven maar hier volgen enkele afbeeldingen die de structuur van de voet weergeven.
Weinig mensen besteden aandacht aan hun voeten en zijn zich niet bewust van het belang van hun voeten bij gezondheid en genezing.
Binnen het veld van voetreflexologie wordt het volledige lichaam aanzien als een macrosysteem van alle botten, ligamenten, spieren en organen. Deze reflecteren zich in de voeten wat men als het microsysteem aanduidt. Het niet correcte gebruik van onze voeten is dan ook het volledige lichaam niet correct behandelen.
Wil jij even stil staan bij je eigen leven?
Heb je nood aan ondersteuning om vooruit te gaan?
Gun je je voeten en jezelf even rust?
Maak een afspraak via mijn online agenda
PS: lees het volgende BLOG over het belang van goede schoenen