Hoe moet ik omgaan met stress als ik stop met roken? Uiteindelijk rook je misschien wel om je stress te verminderen. Roken, frisdranken, alcohol, vette- en gesuikerde voeding… Ze brengen Read More …
Het mag eens wat luchtiger en dus een blik in mijn leven. Een weekoverzicht van deze paaspauze. Trouwens, “paaspauze” wat een woord is dat toch? De intentie was misschien goed, Read More …
Minder stress met voetreflexologie. Ja dat kan echt! Voetreflexologie heeft een heel mooie uitwerking op het lichaam. Niet alleen op het lichaam eigenlijk maar ook op je emotionele welzijn. Eigenlijk Read More …
Een blog op de laatste dag van het jaar… Een bewogen jaar, maar dat was voor iedereen het geval. De ene had plots geen werk meer, de andere extreem veel Read More …
Bruine suiker, het is niet mijn smaak. Gelukkig kan je meer met bruine suiker dan alleen maar eten. Je kan er je voeten mee verwennen en als het over de Read More …
Kippen zijn boeiende dieren. Heb je daar al eens bij stil gestaan? Ze kunnen meer dan enkel eitjes leggen en keukenafval opeten! En er zijn heel wat kip-gerelateerde spreekwoorden. Mijn Read More …
Er moet iets van mijn lever! Echt waar! Ons leven is gevuld met sensatie en paniek zaaien. En daar hou ik zelf echt niet van. Ik ben een grote voorstander Read More …
Een heerlijke nazomerdag en puur genieten! Het begon al zodra de wekker ging eigenlijk. Nog even draaien en gewoon genieten… Gevolgd door een snelle douche. De kindjes naar school en Read More …
Een energieboost deze herfst, het kan zeker en vast! Heel eenvoudig zelf.Met een zakje NingXia Red per dag en een druppel Peppermint op je voeten. Natuurlijk laat ik het soms Read More …
Nu de herfst er aan komt, wordt het tijd om je immuunsysteem een boost te geven. En het kan echt heel eenvoudig zijn zoals je ziet in deze video. Eigenlijk Read More …