Omdat alles begint bij je voeten en hoe je ze behandelt, wil ik toch even dieper ingaan op jouw schoenen. Tenslotte ondersteunen je schoenen je in het bewandelen van jouw levenspad.
Je kiest ze ook niet zomaar!
Je wilt er iets mee uitdrukken, ze zijn een weerspiegeling van hoe jij je voelt of wie jij wilt zijn.
Vandaar dat ik het belangrijk vind dat je ook kennis hebt van wat een goede schoen is!
Ongeveer 95% van de schoenen verbreken het uitgebalanceerde mechanisme van de voet. Ook het constant stappen op verharde ondergrond heeft hierop een negatief effect.
Weinig mensen besteden aandacht aan hun schoenen en het effect op hun voeten en zijn zich niet bewust van het belang van hun voeten bij gezondheid en genezing.
Binnen het veld van voetreflexologie wordt het volledige lichaam aanzien als een macrosysteem van alle botten, ligamenten, spieren en organen. Deze reflecteren zich in de voeten wat men als het microsysteem aanduidt. Het niet correcte gebruik van onze voeten is dan ook het volledige lichaam niet correct behandelen.
Lees meer over macro- en microsysteem in één van mijn vele blogs.
KLIK HIER
Er zijn nog steeds veel mensen die schoenen ervaren als een statussymbool waardoor men niet de gepaste schoenen koopt maar te kleine, een te hoge hak,… Hierdoor ontstaan heel wat voetklachten.
Wat wordt beschouwd als een “goede” schoen?
- de tenen hebben ruimte nodig om te spreiden, buigen,…
- de zool moet soepel zijn zodat de voet op een natuurlijke manier afrolt
- de schoen moet voldoende vast aan de hiel zitten
- de schoen moet aanpasbaar zijn aan de dikte van de voet door middel van veters of velcro
Koop schoenen in de namiddag want ’s morgens zijn je voeten smaller dan in de namiddag.
Ze moeten zich niet zetten! Een schoen moet direct comfortabel zijn en stap ook voldoende lang rond in de winkel met beide schoenen.
Draag steeds kousen bij het passen van schoenen. Dit om hygiënische redenen.
Wil jij even stil staan bij je eigen leven?
Heb je nood aan ondersteuning om vooruit te gaan?
Gun je je voeten en jezelf even rust?
Maak een afspraak via mijn online agenda
Wil je tips om nare geurtjes uit schoenen te krijgen?
Meld je dan nu aan voor het GRATIS webinar over etherische oliën.
