Mocht je nu maar het ventiel weten staan dat je kan opendraaien om de druk er af te laten.
Je ziet het ellenlange to-do lijstje in je hoofd passeren.
Je slaat in paniek want al die dingen krijg je nooit gedaan op je vooropgestelde tijd.
De paniek wordt erger en erger! Het slaat zelfs over in angst en woede. Je weet niet meer wat te voelen en bent radeloos.
STOP !
“A Head full of fears has no space for dreams”
Wanneer je hoofd bomvol zit met paniek, angst, twijfel
is er geen plaats meer voor jouw dromen en jouw verlangens.
Hierdoor is er ook geen ruimte om de juiste handelingen te stellen
en blijf je verder doen als een kieken zonder kop.
Heb je dat al ooit eens gezien, een kieken zonder kop?
Best een vreemd zicht. Dat beest loopt effectief, puur op van de zenuwen die nog actief zijn.
En dat doe jij dus ook!
Je blijft aan de gang.
Klusje hier, taakje daar, wasmand en strijk er nog bij, boodschappen, een extra opdracht op het werk, kindjes snel naar de opvang,…
Je holt achter de feiten aan!
Hoe lachwekkend het allemaal klinkt, het is voor héél veel mensen de bittere realiteit. Natuurlijk is elk leven verschillend en zullen er andere accenten liggen maar weet dat jij niet de enige bent in deze situatie. 95% van de Westerse vrouwen leeft zo.
Is het dan verwonderlijk dat wij zo moe lopen, sneller zeurende klachten en kwaaltjes ontwikkelen, dat we prikkelbaar zijn op onze man en kinderen?
OK, als vrouw steken we onze prikkelbaarheid op onze hormonen. Dus we hebben last tijdens de menstruatie, rond de periode van de eisprong en daarna hebben we PMS (pre menstrueel syndroom).
Maar wist je dat je hormonen gestuurd worden via het zenuwstelsel?
Juist, dat zenuwstelsel dat zo onder druk staat door de stress en je overvolle hoofd!
Oh ja, en dan zit een groot deel van het zenuwstelsel ook nog eens letterlijk in je hoofd!
Het is dus hoog tijd om je hoofd leeg te maken!
Vraag hieronder GRATIS mijn e-boek aan: Stop met piekeren.
Bovendien ontvang je nog tal van waardevolle tips om je hoofd leeg te maken en ruimte te creëren voor het verwezenlijken van jouw dromen.
Lees ook dit artikel: