Misschien heb je het al helder gekregen. Wat je wil.Wat niet meer klopt.Waar je naar verlangt. Misschien heb je zelfs al ruimte gemaakt.In je kleerkast (KLIK HIER voor de blog)In Read More …
De lente hangt in de lucht. Je voelt het.In het licht dat zachter wordt.In de drang om ramen open te zetten.Om op te ruimen.Om opnieuw te beginnen. En vaak begint Read More …
We vertellen het onszelf al zo lang:Als ik meer rust heb, dan ben ik gelukkig.Als mijn relatie beter loopt, als ik slanker ben, als mijn huis netjes is, als ik Read More …
Er komt een dag waarop je wakker wordt en voelt dat er iets aan het schuiven is. Je bent misschien 37, misschien al 42. Je lichaam voelt anders. De kleine Read More …
De lente. Het seizoen waarin alles opnieuw begint. Waarin het licht weer langer blijft hangen en de eerste bloemen dapper hun kopje boven de aarde uitsteken. Een seizoen dat uitnodigt Read More …
Wat als je deze lente één ding écht oppikt? De lente fluistert zachtjes dat het tijd is. Tijd om uit je cocon te komen. Tijd om iets nieuws te laten Read More …
Hoe praat jij tegen jezelf? Vaak zijn we veel kritischer voor onszelf dan voor een goede vriendin. We leggen de lat hoog, verwachten dat we alles aankunnen en zijn streng Read More …
Wanneer je aan gezondheid en welzijn denkt, komen vaak snelle oplossingen naar boven – een pilletje hier, een drukke agenda daar – allemaal om snel weer door te kunnen. Maar Read More …
5 tips voor een kalme en evenwichtige geest De herfst is een seizoen van verandering. De dagen worden korter, de temperaturen dalen en vaak voelen we ons wat vermoeider of Read More …
Het is maar al te gemakkelijk om jezelf voorbij te lopen. We worden constant gebombardeerd met taken, verantwoordelijkheden en verwachtingen die ons dagelijks leven vullen. Het lijkt soms onmogelijk om Read More …