Hoe moet ik omgaan met stress als ik stop met roken? Uiteindelijk rook je misschien wel om je stress te verminderen. Roken, frisdranken, alcohol, vette- en gesuikerde voeding… Ze brengen Read More …
Eén van de bezwaren om te stoppen met roken is angst om te verdikken. Dat is heel verstaanbaar want je hoort er heel wat gestopte rokers over klagen. Hoe zit Read More …
Geld sparen door te stoppen met roken, dat kan zeker en vast! Roken kost je zo veel geld! Ben jij je daar eigenlijk van bewust? Wanneer je ongeveer 10 sigaretten Read More …
Nicotine is niet verslavend. Als dat zo was, zouden massa’s mensen verslaafd raken aan nicotine-pleisters en nicotinekauwgom. Als nicotine verslavend zou werken, zouden er mensen bij mij komen om te Read More …
De sigaret… Ergens in je leven werd het je vriend… Hoewel, zou je het je vriend durven noemen als je weet dat het je lichaam beetje bij beetje kapot maakt? Read More …