Ik ben een lafaard

“Ik ben een lafaard”
Deze woorden weerklonken in mijn praktijk, ik voelde deze woorden tot diep in mijn hart.

Mijn hart brak!

Het doet me pijn als een vrouw dat zegt over zichzelf.

Al helemaal als ze daarbij zegt dat ze geen zelf liefde, zelfrespect en eigenwaarde heeft.
Je zal dan ook niet verbaasd zijn wanneer ik zeg dat deze jonge vrouw helemaal in de put zit.

Er zijn zoveel vrouwen die met datzelfde gevoel worstelen, geen uitweg weten en toch beseffen dat het anders kan!

Je ziet vriendinnen hun werk met plezier doen, ook al is het een administratieve job die voor jou saai lijkt. Zij gaan elke dag met plezier naar hun werk en houden op het einde van de dag energie over voor hun gezin en huishouden.

Je ziet vriendinnen genieten van een tas thee en het volledige gebeuren dat daar rond hangt. Voor jou is thee gewoon thee. Maar jij wilt maar al te graag net als zij genieten van kleine dingen, al weet je niet hoe je dat moet doen.

Je blijft snoepen en sneukelen, het is sterker dan jezelf want tijdens het eten zet je al je zorgen opzij. Helaas blijven de kilo’s maar aandikken waardoor je helemaal niet lekker in je vel zit.

Gelukkig had deze vrouw de moedige stap gezet om een afspraak te maken!
Het is helemaal tijd voor verandering want enkele jaren geleden zat ze in eenzelfde diepe put en dit wil ze absoluut geen derde keer meemaken.

Laat me al zeggen dat de tweede keer niet dezelfde put is dan de eerste!
Ze ontdekte een patroon.

Heel gemotiveerd start ze op het werk, ze gooit zich 100% maar vanuit haar tekort aan zelfvertrouwen durft ze geen hulp te vragen wanneer ze iets niet weet, ze maakt zich heel klein en onderdanig. Na een tijd walsen collega’s over haar.

Terwijl ze haar job vanuit passie wilt uitvoeren, het echt goed wilt doen,…

Maar doordat ze vanaf het begin geen hulp durfde vragen is de job over haar hoofd gegroeid. Ze wordt er letterlijk ziek van en heeft slapeloze nachten. Zo erg dat ze niet anders kan dan ziek thuis zitten. Ze zei: “ik ben een lafaard, want telkens als het moeilijk wordt, trek ik me terug”.

Ze ontdekte een patroon, en dat op zich is heel waardevol!
Door het herkennen van het patroon, kan het patroon aangepast worden.

Dat is iets wat we samen doen in verschillende coachings of via een kortere weg d.m.v. hypnose.

Laat me je het ontstaan van dat patroon even uitleggen.

Dit ben jij. Je hoofd is in deze afbeelding opvallend groter omdat daar zoveel bepalende activiteiten afspelen.

Stickman - Hilde Schoonjans

Je hoofd en wat daar zich afspeelt, is dus heel bepalend. Ik leg het je uit via onderstaand schema. Je hoofd kan je onderverdelen in een deel bewustzijn en een groot deel onderbewustzijn.

Stickman hoofd 2

In je bewuste deel kan je denken, beelden vormen en ligt je vrije wil. We kunnen dit hanteren door gebruik te maken van onze 5 zintuigen: horen, zien, voelen, proeven en ruiken. Vandaar die 5 pijlen bovenaan het hoofd.

Je onderbewustzijn kan je vergelijken met een archiefkast waarin alles ligt opgeslagen wat je hebt meegemaakt, wat je hoorde, jouw ideeën, gewoonten,…

Ongeveer 80% van onze geest is het onderbewuste. Dat betekent dat 80% van ons gedrag bepaald is zonder dat we er bij stil staan!

Wanneer jij jonger dan 7 jaar was, dan had jij nog een open geest. Alles wat tegen jou gezegd werd, nam jij aan als werkelijkheid. Je slikte het als zoete broodjes. Je ouders, je leerkrachten, je vriendinnetjes,… alles wat tegen jou gezegd werd, zit opgeslagen in dat onderbewustzijn.

Stickman - ouders

Dus 80% van jouw gedrag en van wie jij nu bent, vindt zijn basis vanuit jouw eerste levensjaren!

Betekent dat dat je hiermee tevreden moet zijn en dat het een onomkeerbaar proces is?

NEEN!

Je kan nog steeds veranderen!
Jij hebt 20% controle over jouw gedachten en over jouw handelen.

Nu is het wel vermoeiend om steeds met die 20% actief aan de slag te gaan.
Gelukkig bestaan er verschillende manieren om nieuwe gedachten en patronen in jouw onderbewustzijn te steken.

Stickman hoofd

Bij coaching werken we samen via die 20%. Je wordt bewuster van je patronen, die je meteen kan omdraaien. Door herhaling zullen ze verankeren in je onderbewustzijn. Vandaar dat er meerdere sessies nodig zijn, verspreid over een periode van ongeveer een half jaar.

Wil je sneller resultaat, dan is er hypnose!

Bij hypnose wordt het bewustzijn lam gelegd waardoor ik meteen toegang heb tot je onderbewustzijn om daar nieuwe, leuke, motiverende dingen te programmeren.

Na een hypnose-sessie voel jij je meteen helder, fris, vol daadkracht en jij weet opnieuw dat de kracht vanuit jezelf komt. Je blijft trouw aan jezelf, je waarden en je normen.

Jij staat terug in je kracht!
Je bent de vrouw die je altijd wilde zijn!
Jij kan de wereld aan!