Je bent begonnen.
Je hebt gevoeld wat je wil.
Je hebt ruimte gemaakt.
Je hebt kleine keuzes gemaakt.
Je hebt zelfs momenten gehad waarop je door het uitstellen heen brak.
En toch…
komt er een punt waarop het moeilijker wordt.
Niet om te beginnen.
Maar om vol te houden.
Hoe je blijft volhouden zonder jezelf te verliezen
Hoe je blijft volhouden zonder jezelf te verliezen…
dat is de vraag die ik vaak hoor.
Want in het begin is er motivatie.
Nieuwe energie.
Een gevoel van “nu ga ik het anders doen”.
KLIK HIER om naar het blog te gaan
Maar na een tijdje…
komt het leven weer tussendoor.
Drukte.
Vermoeidheid.
Zorgen voor anderen.
En net daar haken veel vrouwen af.
Volhouden vraagt geen discipline maar zachtheid
We denken vaak dat volhouden betekent:
doorzetten
volhouden
niet opgeven
sterk zijn
Maar eerlijk?
Dat is niet wat werkt.
Hoe je blijft volhouden zonder jezelf te verliezen,
heeft niets te maken met harder worden.
Het heeft te maken met zachter worden.
Met voelen wanneer het te veel is.
Met durven vertragen.
Met jezelf niet voorbijlopen.
Je hoeft niet elke dag hetzelfde te doen
Een grote valkuil is denken dat je elke dag “goed bezig” moet zijn.
Dat je elke dag moet presteren.
Dat je elke dag stappen moet zetten.
Maar zo werkt het niet.
Sommige dagen ga je vooruit.
Andere dagen heb je rust nodig.
En beide zijn even waardevol.
Hoe je blijft volhouden zonder jezelf te verliezen,
betekent dat je leert meebewegen.
Je lichaam geeft het ritme aan
Je hoofd wil vaak sneller.
Meer.
Verder.
Sneller resultaat.
Maar je lichaam heeft een ander tempo.
En als je dat negeert…
raak je jezelf kwijt.
In mijn praktijk zie ik dat zo vaak.
Vrouwen die alles goed willen doen,
maar hun lichaam vergeten mee te nemen.
Tijdens een voetreflexologie-sessie gebeurt er iets bijzonders.
Het lichaam vertraagt.
De spanning zakt.
Het systeem komt tot rust.
En net daar ontstaat iets wat nodig is om vol te houden: balans
Klik hier om een afspraak te maken voor een voetreflexologie
Terugkeren is belangrijker dan perfect zijn
Je gaat het niet perfect doen.
Je gaat terugvallen.
Twijfelen.
Even afhaken.
Dat hoort erbij.
Hoe je blijft volhouden zonder jezelf te verliezen,
zit niet in perfect zijn.
Het zit in terugkeren.
Telkens opnieuw.
Zonder oordeel.
Zonder strengheid.
Gewoon… opnieuw kiezen.
Kleine ankers in je dag
Wat helpt om te blijven volhouden,
zijn kleine ankers.
Momenten die je terugbrengen naar jezelf.
Dat kan iets heel eenvoudigs zijn:
even bewust ademen
een kop thee in stilte
je voeten even voelen op de grond
Of werken met geur.
De etherische olie Frankincense (wierook) gebruik ik zelf graag
om terug te keren naar rust en verbinding.
Een geur die je helpt vertragen…
en tegelijk aanwezig blijven.
Wil je etherische oliën bestellen?
Ga langs mijn webshop: https://www.myyl.com/hildeschoonjans
Wanneer jij je registreert als lid (zeker doen want dan is alles 24% goedkoper) moet je wel goed kijken dat je mijn gegevens ziet als persoon van aanmelden. Zo ben je zeker dat je mijn begeleiding krijgt! Mijn lidnummer is: 16114238 mocht je het nodig hebben.
Oh ja, wil je een ander merk van etherische olie gebruiken, voor mij helemaal prima! Maar stel wel de kwaliteit voorop. En is de etherische olie wat duurder, geen probleem, gebruik slechts 1 druppel. Geloof mij, dat heeft al méga veel effect!
Je hoeft het niet alleen te doen
Volhouden wordt moeilijk
wanneer je alles alleen probeert te dragen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Soms heb je gewoon een plek nodig
waar je mag zakken.
Waar je lichaam kan loslaten.
Waar je even niet moet dragen.
Even een moment nemen voor voetreflexologie dus!
Jouw tempo is het juiste tempo
Misschien is dit het belangrijkste om mee te nemen.
Je hoeft niet sneller.
Je hoeft niet beter.
Je hoeft alleen trouw te blijven aan jezelf.
Hoe je blijft volhouden zonder jezelf te verliezen,
betekent dat je kiest voor jouw tempo.
Niet het tempo van de wereld.
Maar dat van jouw lichaam.
Een moment voor jezelf
Voel je dat je blijft zoeken naar balans?
Dat je wil blijven volhouden, maar niet ten koste van jezelf?
Je bent welkom voor een voetreflexologie-sessie.
Een moment waarin je lichaam mag vertragen…
zodat jij weer kan verdergaan op jouw tempo.
Klik hier om een afspraak te maken voor een voetreflexologie
Tot snel!
