Je weet het eigenlijk wel.
Wat je wil.
Wat er anders mag.
Waar je al te lang op wacht.
En toch…
stel je het uit.
Nog even niet.
Morgen misschien.
Als het rustiger is.
Als er meer tijd is.
Maar dat moment…
lijkt nooit echt te komen.
Uitstellen is geen gebrek aan wilskracht
We denken vaak dat uitstellen betekent dat we niet gemotiveerd genoeg zijn.
Dat we gewoon wat meer discipline nodig hebben.
Maar zo eenvoudig is het niet.
Uitstellen heeft zelden te maken met luiheid.
Het heeft te maken met spanning.
Met twijfel.
Met vermoeidheid.
Met een lichaam dat al te veel draagt.
En dat zie ik zo vaak terug bij vrouwen.
Ze willen wel.
Ze voelen het zelfs heel sterk.
Maar er is iets dat hen tegenhoudt.
Waarom je blijft uitstellen (zonder het te willen)
Waarom je blijft uitstellen, zit vaak dieper dan je denkt.
Het kan angst zijn.
Voor verandering.
Voor falen.
Voor wat er gebeurt als het wél lukt.
Het kan ook zijn dat je gewoon… moe bent.
Dat je al zo lang aan het zorgen bent.
Voor je gezin.
Voor anderen.
Dat er weinig ruimte overblijft
om nog iets extra te dragen.
En dan kiest je lichaam voor wat het kent.
Niet omdat het beter is.
Maar omdat het veilig voelt.
Je hoeft niet alles ineens te doen
Wanneer je blijft uitstellen, is de stap vaak te groot geworden.
Te veel ineens.
Te zwaar.
Te overweldigend.
En dan gebeurt er niets.
Niet omdat je niet wil.
Maar omdat het te veel is.
Wat wel werkt?
Kleiner maken.
Veel kleiner dan je denkt.
In beweging komen begint met één kleine stap
In beweging komen hoeft niet groot te zijn.
Het hoeft niet perfect.
Het hoeft niet indrukwekkend.
Het mag klein zijn.
Eén keuze.
Eén moment.
Eén stap.
Misschien is dat:
een bericht sturen
een afspraak maken
even 5 minuten zitten en voelen
of gewoon… beginnen
En vaak is dat genoeg
om iets in gang te zetten.
Je lichaam moet mee kunnen
Als je blijft uitstellen,
is dat vaak omdat je lichaam nog niet mee is.
Je hoofd wil vooruit.
Maar je lichaam zit nog in spanning.
En dan bots je.
Daarom is vertragen geen stap achteruit.
Het is net wat nodig is
om weer vooruit te kunnen.
In mijn praktijk zie ik dat zo vaak.
Wanneer het lichaam ontspant…
wanneer de druk zakt…
dan komt er vanzelf beweging.
Tijdens een voetreflexologie-sessie
mag het lichaam loslaten.
En precies daar ontstaat ruimte.
Ruimte om opnieuw te kiezen.
Ruimte om weer in beweging te komen.
Klik hier om een afspraak te maken voor een voetreflexologie
Je hoeft het niet perfect te doen
Uitstellen stopt niet door perfect te worden.
Het stopt door te beginnen.
En ja…
je gaat soms terugvallen.
Je gaat dagen hebben waarop het niet lukt.
Maar dat is niet het probleem.
Het probleem is wanneer je denkt
dat je opnieuw moet beginnen vanaf nul.
Terwijl je gewoon mag verdergaan.
Een zachte ondersteuning om weer te starten
Wat mij helpt wanneer ik voel dat ik blijf uitstellen,
is de etherische olie Motivation.
Een geur die me net dat duwtje geeft
om terug in beweging te komen.
Niet vanuit druk.
Maar vanuit een zachte activatie.
Alsof je lichaam zegt:
we kunnen weer verder.
Wil je etherische oliën bestellen?
Ga langs mijn webshop: https://www.myyl.com/hildeschoonjans
Wanneer jij je registreert als lid (zeker doen want dan is alles 24% goedkoper) moet je wel goed kijken dat je mijn gegevens ziet als persoon van aanmelden. Zo ben je zeker dat je mijn begeleiding krijgt! Mijn lidnummer is: 16114238 mocht je het nodig hebben.
Jouw volgende stap
Misschien is dit jouw moment.
Niet om alles ineens te veranderen.
Maar om één ding te kiezen
dat je al te lang uitstelt.
En jezelf de vraag te stellen:
Wat is de kleinste stap die ik vandaag kan zetten?
Niet morgen.
Niet volgende week.
Vandaag.
Want in beweging komen
begint niet met een groot plan.
Maar met één kleine keuze.
Een moment voor jezelf
Blijf je vastzitten?
Blijf je uitstellen, ook al wil je vooruit?
Je bent welkom voor een voetreflexologie-sessie.
Een moment waarin je lichaam mag ontspannen…
zodat jij weer in beweging kan komen.
Klik hier om een afspraak te maken voor een voetreflexologie
Tot snel en zet je eerste stap naar je droomleven nu meteen!
Hilde Schoonjans
Mijn droomleven is voetreflexologie en keramiek, creatief bezig zijn.
PS: wil je meer ontdekken over mijn keramiek? KLIK HIER