Jezelf voorbijlopen kan leiden tot verschillende fysieke en mentale gezondheidsproblemen, waaronder stress, angst, vermoeidheid en burn-out. Gelukkig zijn er verschillende manieren om te ontspannen en te herstellen, zoals voetreflexologie. Voetreflexologie Read More …
Wanneer ons hoofd vol zit met stress en zorgen, lijkt het alsof er geen ruimte meer is voor onze dromen en ambities. Het voelt alsof we ons concentreren op het Read More …
Positief geloof in jezelf, of beter gezegd je zelfvertrouwen verhogen. Daar wil ik het in deze blog met jou over hebben. Gewoon omdat het te belangrijk is om het niet Read More …
Kan voetreflexologie een depressie oplossen? De vraag of voetreflexologie een depressie kan oplossen is niet te beantwoorden met een eenvoudige ja of neen. Ik zou precies liever neen zeggen zodat Read More …
Soms is het goed om eens terug te kijken naar het afgelopen jaar. En ik geef toe dat ik in 2022 niet zoveel blogjes heb geschreven, slechts 10 plus deze. Read More …
Ontspullen, een hip woord dat betekent dat je niet alleen opruimt maar ook daadwerkelijk stilstaat bij het doel van alle spullen die je bezit. Eigenlijk hebben wij véél te véél Read More …
Nu de Sint opnieuw naar Spanje is, gaan wij in rechte lijn naar Kerst. Gezelligheid troef maar het is eveneens naar de donkerste periode van het jaar en dat maakt Read More …
Sinterklaas is een magische periode voor de kinderen. En ik ben helemaal fan! Vooral van de verlanglijstjes! Het begint al met de boekjes die toekomen met al het speelgoed. Meteen Read More …
De maand is voorbij gevlogen! En het was een fantastische maand. Geen bijzondere uitstappen of reizen maar eenvoudig vakantie in eigen huis en tuin. Of in die van mijn ouders. Read More …
Deze morgen stond ik weer op met een pijnlijke en stijve nek en een pijnlijke uitstraling naar mijn hoofd, vooral de rechter kant. Afgelopen weken heb ik bijna een constante Read More …