Tag Archives for " verwenmoment "

babyvoetjes - Hilde Schoonjans - Lokeren - Voetreflexologie

Ietsie pietsie babyvoetjes

Ietsie pietsie babyvoetjes, is er iets schattiger in de wereld?
Zo puur en zo zuiver

babyvoetjes - Hilde Schoonjans - Lokeren - Voetreflexologie

Voetjes zoals de natuur ze voorzien heeft
Klaar om het leven te bewandelen
Soms makkelijk en soms zwaar

Maar daar moet zo een klein wezentje zich nog niets van aantrekken.

Heel veel energie steekt zo een baby in het groeien.
Die energie halen ze uit hun eten

Maar wat een hel wordt het wanneer zo een wezentje uren krijst
door krampen, reflux, moeilijke stoelgang,…

Wij volwassenen kunnen ons bijzonder goed helpen met een pilletje. Al is dit slechts een korte termijn oplossing. Maar ja, zo een baby kan je natuurlijk niet volproppen met medicatie.

Het krijsen van een baby geeft jou als moeder een machteloos gevoel.
Je weet niet precies wat er met je baby aan de hand is, en je kan het niet helpen.
Bovendien is het voortdurende huilen heel vermoeiend en het werkt op je humeur.

Die roze wolk is ver te zoeken en je zit met je handen in je haar.
Ik weet waarover ik spreek want ik heb 4 kinderen.
Bovendien vind ik dat mama’s openlijk moeten kunnen praten over hoe zwaar het opvoeden is van kinderen. Laten we eerlijk zijn: in de boekjes zie je al die gelukkige gezinnen (maar dat is zonder geluid) en op TV zie je reclames waar een kind mooi zit te spelen (al is het in de werkelijkheid niet dat je kind zo een focus heeft en je huis zo clean ligt).

Dus lieve mama, laat me eens duidelijk aan jou zeggen:
“JIJ BENT EEN GOEDE MAMA”

Het feit dat je dit leest, is een teken dat je open staat om hulp te aanvaarden.
Wel, bij onze kindjes paste ik regelmatig voetreflexologie toe. Dat duurt echt niet lang, slechts enkele minuten.

Laatst was ik bij een vriendin en haar baby’tje had het lastig want die dag had ze nog geen kaka gedaan. Ik vroeg of ik even de voetjes mocht masseren en joepie, het mocht! Even op de reflexzone van de dikke darm gewreven en een goed uur later… pamper vol!
En dan nog eens een volle pamper…

Maar het kindje was wel verlost van de krampjes en het ambetante gevoel.
Dus… een zalige deugddoende nachtrust voor de baby en… de mama!

Als jij zelf een jonge mama bent, en je zit er helemaal door, dan kom je maar eens langs voor een voetreflexologie. Al dan niet met je baby. Even een moment voor jezelf nemen, maakt van jou een nog betere moeder want wanneer jij ontspannen bent, dan verloopt jouw huishouden veel vlotter en je kindjes voelen dat.

Maak een afspraak via mijn online agenda.
Zelfs al is het nu midden in de nacht, je afspraak kan je alvast inplannen.
En zie je het echt even allemaal niet zitten, stuur me dan een berichtje.

afspraak maken met Hilde Schoonjans

In de tussentijd zou ik het fijn vinden mocht je dit bericht delen en/of een duimpje geven.

Heb jij het gevoel dat je jezelf voorbij loopt?

Heb jij het gevoel dat je jezelf voorbij loopt?

We leven in een snelle wereld, bedenk maar eens hoe onze westerse wereld er vanuit de lucht uit ziet. Waarschijnlijk als een mierennest die in gevaar is. Alles moet steeds sneller gaan, we verplaatsen ons met de wagen omdat het sneller is, maar is dat ook werkelijk zo?

Als je een verandering wilt in je leven dan moet je actie ondernemen!
Je hoeft het niet alleen te doen!
Wij doen dat samen!

Vroeger deden we alles te voet, hadden tijd om bewuster te leven, konden we genieten van de schoonheid om ons heen, van een babbel,… Zonder klagen, gewoon het leven ondergaan zoals het is. Ik wil niet zeggen dat ik dit allemaal terug wil maar zo af en toe even wat gas terugnemen doet deugd.

Laatst volgde ik op televisie het programma Tribal Wives waarbij een Engelse vrouw een maand lang ging wonen en werken als een van de stamleden bij wat wij noemen een primitieve stam. Het was mooi om waar te nemen hoe confronterend dit voor elke vrouw was en hoe ze op het einde allemaal zeiden dat die stamleden geen rijkdom hebben vanuit financieel en materieel oogpunt maar toch veel rijker zijn dan wij. Deze mensen leefden met de natuur, in het ritme ervan en waren opvallend minder individualistisch.

Ik verwonderde me vooral over het feit dat stamleden enkele uren moesten stappen om water te halen, naar hun velden en akkers te gaan of naar een ander dorp. Ideaal moment om aan zelfreflectie te doen en te genieten van de omgeving. Als podoloog keek ik ook vol verbazing dat de meeste van de stammen op blote voeten leefden, een nog nauwer contact met de natuur. Ik ben een grote voorstander van met blote voeten lopen. Hierdoor gebruik je de spieren in je voeten en benen waarvoor ze oorspronkelijk voorzien zijn. Door schoenen te dragen maken we deze spieren lui en krijgen heel wat voetmisvormingen. Draag schoenen indien dit noodzakelijk is om veiligheidsredenen vb. sommige beroepen of bij bepaalde aandoeningen zoals diabetes.

Voor alle andere mensen zou ik zeggen als tip:

Trek je schoenen uit zodra het kan!

Ik schrijf dit nu ook op blote voeten, mijn kinderen en man lopen ook vaak op blote voeten.

Me-time en weg met stress

Wanneer je echt stress hebt, helpt het om 5 minuten tijd te nemen voor jezelf. Even te zitten en je ogen te sluiten.

Plaats je voeten plat op de grond en voel het contact met de grond. Voel je hielen, je voorvoet en je tenen. Beweeg je tenen even en plaats ze bewust op de grond. Hef je hielen even op en zet ze bewust op de grond. Voel nu hoe je voeten contact maken met de grond. Voel hoe ze naar de aarde toegetrokken worden. Stel je nu voor dat er vanuit je voeten dikke wortels groeien de aarde in. Deze wortels vertakken zich en verankeren zich met de aarde. Ze vormen een stevige basis waar jij nu energie uit kan halen om je dag verder te zetten. Nadat je je ogen open doet rek je je even uit, haal nog enkele keren goed adem en zet je dag bewuster en ontspannen verder.

Neem tijd voor jezelf en maak een afspraak voor een ontspannende voetreflexologie!
Je voelt je daarna weer vol daadkracht!
Gewoon zalig!

 

 

Me-time, even tijd voor jezelf

Me-time, even tijd voor jezelf

Als je niet bewust leeft dan maak je geen plaats voor jezelf.

Je wordt meegetrokken in de stroom van het leven.

 

Kinderen, werk, huishouden, verplichte feestjes,…

STOP STOP STOP

 

Neem eens even tijd voor jezelf zodat je opnieuw je batterij kan opladen.

Wanneer je steeds blijft doordoen dan raakt je batterij stilletjes aan leeg.

Steeds leger en leger!

 

Wil jij echt weer ziek worden?

Wil je echt weer voor enkele weken languit op de bank liggen?

Wil jij echt weer terug naar die diepe put?

 

Wees je bewust van de eerste tekenen!

Laat het niet te ver komen en plan nu een afspraak voor een voetreflexologie in!

 

Voetreflexologie geeft verbondenheid

Voetreflexologie geeft verbondenheid

Wist je dat je met voetreflexologie je verbondenheid met anderen kan versterken? Maar niet alleen met anderen, ook de verbondenheid met jezelf!

Het is belangrijk dat jij jezelf op de eerste plaats durft te stellen want je kan aan een ander niet geven wat je zelf niet hebt.

Hoe zou je het vinden om een voetreflexologie te krijgen die gevuld is van liefde en ontspanning. Je krijgt de tijd om even tot rust te komen, tot jezelf.

Ik kan me voorstellen dat je dit goed kan gebruiken in de drukte van deze maatschappij. Alles moet snel en gestructureerd gaan en het menselijk aspect blijft achterwege.

Het voelt voor jou aan als een gemis dat je graag rondom jou wilt opvullen.

Meer warmte, hartelijkheid en liefde rondom jou… dat is waar jij voor leeft!

Mag ik je uitnodigen voor een voetreflexologie?

Even heerlijk tot rust komen, jezelf opnieuw opladen en je wapenen tegen de onzekerheid die onze maatschappij met zich mee brengt.

 

Afspraken kan je heel eenvoudig maken via mijn online agenda.

Om het je gemakkelijk te maken, geef ik je hier de link naar mijn online agenda.

Je blik verruimen en nieuwe mogelijkheden zien

Je blik verruimen en nieuwe mogelijkheden zien

Super fijn dat je even de tijd neemt om deze blog te lezen want ik ga je vertellen hoe voetreflexologie werkt op jouw creativiteit en je vooruit helpt op het moment dat jij vast zit.

 

Vast zitten en niet weten hoe je opnieuw recht moet staan is helemaal geen fijn gevoel, het irriteert je en de vrolijkheid die in jou zit is op dat moment zo ver te zoeken.

 

Ik versta je 100%, maar weet dat je met voetreflexologie op een gezellige ontspannen manier je creativiteit herontdekt.

 

Hoe zit dat nu in elkaar?

Je irritatie wordt groter, de vrolijkheid ebt weg, de zon in jou zit verborgen achter een dik pak wolken. Je begint te piekeren en eigenlijk voelt alles alleen maar zwaarder en zwaarder aan.

Wat zou je er van denken mochten we samenwerken en die wolken weghalen, het piekeren opzij schuiven zodat je hoofd weer vrij komt.

Voetreflexologie is een startpunt van jouw nieuwe leven!

Even heerlijk ontspannen en vanuit die ontspanning je blik verruimen en nieuwe mogelijkheden zien. Creatiever omgaan met problemen. Het is zo prachtig om te krijgen.

 

Voor mij heeft voetreflexologie zoveel waarde, dat ik het elke week laat toepassen!

 

Wil je het ook eens proberen?

Maak een afspraak via mijn online agenda.

Samen bouwen we aan jouw nieuwe creatieve en sprankelend leven!

 

Focus houden

Focus houden

Heel veel vrouwen kijken naar me op omdat ik zoveel gedaan krijg en dat in combinatie met 4 kleine kinderen en CVS.

En weet je, vroeger keek ik ook op naar anderen. Ik zette hen bijna op een voetstuk. Jammer genoeg zijn de meeste er al afgevallen omdat ze niet hun ware zelf tonen.

Ik ben een mens, van vlees en bloed. Ik heb geleefd en fouten gemaakt. Ik zal er nog veel maken en ik zal er telkens van leren. Die levenslessen maken me tot wie ik ben op dit moment en helpen me om mijn toekomst te maken.

Vanuit mijn kennis en kunde ondersteun ik mijn cliënten!

 

Er kwamen al enkele diepe putten in mijn leven. Maar één ding heb ik nooit gedaan en dat is opgeven! Ik blijf doordoen! Ik hou mijn focus op wat ik echt wil en dat is niet steeds eenvoudig.

Hoe lastig of hoe moeilijk ik het ook heb, ik doe elke dag minstens 1 ding dat er voor zorgt dat mijn dag een positieve toets krijgt. Iets waar ik me gelukkig door voel, wat mijn bedrijf doet groeien, wat me een voldaan gevoel geeft.

Elke dag! En op die manier ga ik elke dag slapen met een goed gevoel!

Wat kan jij je daarbij voorstellen?

  • een broodje eten uit de broodjeszaak, rijkelijk belegd
  • een bericht op Facebook waar veel interactie op komt
  • een cliënt tot nieuwe inzichten laten komen
  • een voetreflexologie krijgen
  • een half uur in de zetel zitten en gewoon genieten
  • een beetje kuisen in huis of in de tuin werken

 

Maak eens een lijstje van dingen die jou echt gelukkig maken.

En kies er elke dag minstens één iets uit om te doen!

 

Maak alvast een afspraak in mijn online agenda voor jouw ontspannende voetreflexologie.

Werkelijk, dat doet zoveel deugd!

 

Weet jij waarom je eens voetreflexologie moet proberen?

Weet jij waarom je eens voetreflexologie moet proberen?

Omdat je dat verdient! Elke dag ben je in de weer met kleine, voor anderen onzichtbare dingen. Zoals het huishouden waar je elke dag kookt, kuist, de was doet en nog wat tijd maakt voor de kinderen.

Wist je dat vrouwen veel meer bezig zijn met het huishouden dan mannen en dat nog eens combineren met een job?

Dan verdien je het toch ook om eens te zeggen: “schat, ik heb een afspraak gemaakt voor een voetreflexologie! Even een moment van rust voor mezelf!”

Na dat verwenmoment ben je weer helemaal jezelf!

Niet meer die oververmoeide mama, die maar alles blijft doen omdat het zo hoort.

Want weet je, wanneer je bij mij komt en je doet je verhaal, dan komen je dromen en je verlangens weer naar boven. Vanuit de ontspanning die voetreflexologie je brengt, stop je met piekeren en geef je jezelf weer een richting!

Ik ben naast voetreflexoloog ook een coach en vanuit deze kennis, werk ik samen met jou!

Natuurlijk is het geen volledige coaching-sessie, maar het is een vertrekpunt om verder te gaan met jouw leven.

 

Maak maar eens een lijstje van al die kleine dingen die je gedaan hebt afgelopen dagen. Ik ben er zeker van dat het geen lijstje is, maar een hele lange lijst.

Dingen die we zo vanzelfsprekend vinden dat ze gedaan worden, maar wie doet het, als jij het niet doet?

 

Zal ik al even starten?

  • Boterhammen smeren voor de kinderen
  • Kinderen naar school brengen
  • De ene was ophangen en de andere in de wasmachine steken

Dus… Het is nu tijd om even tijd te nemen voor jezelf! Jij verdient het!

Maak nu een afspraak in mijn online agenda.

 

Voetreflexologie verhoogt je productiviteit

Voetreflexologie verhoogt je productiviteit

Ja, voetreflexologie verhoogt je productiviteit.

Wanneer je op mijn massagetafel ligt, dan mag jij eens heerlijk ontspannen.

Jij verdient het om te genieten. Want al die kleine dingen die jij al gedaan hebt afgelopen dagen en weken kruipen in je lijf.

Door voetreflexologie krijg je ontspanning, maar dan een echte stimulerende ontspanning!

Ontspanning met een fris en helder hoofd!

En vanuit dat gevoel heb je weer zin om de dingen die al zo lang blijven aanslepen in jouw leven, eens echt aan te pakken.

 

Het enige wat jij nu moet doen, is je agenda er bij nemen en een afspraak maken via mijn online agenda.

Dus zelfs als je dit leest in het midden van de nacht en aan het piekeren bent over alle zaken die nog moeten gebeuren, dan nog is de eerste stap, een afspraak maken met mij voor een voetreflexologie!