Als je kind ziek is, staat alles even stil
Er zijn van die dagen waarop de tijd even anders begint te lopen. Je bent je aan het klaarmaken voor een werkdag, of net een moment voor jezelf aan het Read More …
Categorie: Coaching
De stille uitputting van overprikkeling
Soms word je wakker en voelt het alsof je al een halve dag achter de rug hebt.Je hoofd maakt lijstjes nog voor je je ogen opent. Je lichaam voelt moe Read More …
Op kamp – Het loslaten van je kinderen
Als je kind op kamp gaat, kan dit niet alleen voor hen een grote stap zijn, maar ook voor jou als ouder. Het loslaten van je kinderen, hoe tijdelijk ook, Read More …
Heimwee op kamp – Hoe je kind steunen met kamppost
Wanneer je kind op kamp gaat, kan heimwee een groot probleem zijn. Gelukkig kan kamppost een belangrijke rol spelen in het ondersteunen van je kind op afstand. In deze blog Read More …
Lente, seizoen van bloei… en bewustwording
De lente. Het seizoen waarin alles opnieuw begint. Waarin het licht weer langer blijft hangen en de eerste bloemen dapper hun kopje boven de aarde uitsteken. Een seizoen dat uitnodigt Read More …
Opladen met licht – Waarom buiten zijn nu extra belangrijk is
Ken je dat gevoel, wanneer de eerste zonnestralen na een lange winterdag je huid raken? Alsof je hele lijf even uitademt. Een diepe zucht van “ja, dit heb ik gemist”. Read More …
Geef jezelf de liefde die je verdient
Februari is de maand van de liefde. Overal zie je hartjes, bloemen en romantische diners. Maar hoeveel van die liefde geef jij aan jezelf? Zelfzorg en zelfliefde worden vaak over Read More …
Van uitstellen naar actie: hoe je kracht in jezelf vindt
Ken je dat gevoel? Dat je ’s avonds in bed ligt, en denkt: Waarom heb ik dit of dat nou niet gedaan? Misschien stelde je een belangrijke taak uit, bleef Read More …
De kunst van ontspannen terwijl er een wasmand naar je staart
Er is iets fascinerends aan een wasmand. Het lijkt wel alsof hij altijd vol is, hoeveel je ook wast. Bij mij thuis heeft de wasmand zelfs een soort vaste plek Read More …
Mentaal sterk de herfst door
5 tips voor een kalme en evenwichtige geest De herfst is een seizoen van verandering. De dagen worden korter, de temperaturen dalen en vaak voelen we ons wat vermoeider of Read More …