Leven met chronische vermoeidheid
Chronische vermoeidheid – twee woorden die je leven kunnen veranderen. Het heeft tijd en veel geduld gekost om mijn weg hierin te vinden, en nog steeds blijft het soms een Read More …
Tag: vermoeidheid
Mijn innerlijke saboteur is mijn beste vriendin
Mijn innerlijke saboteur, je kent die wel, het is een stemmetje die in je zit of dat duiveltje op je schouder die iets in je oor fluistert. Wel, ik heb Read More …
Water drinken is goed voor je mentale gezondheid
Je mentale gezondheid, daar gaan we het even over hebben…In de winter is het sowieso lastiger om de spirit erin te houden. Maar wist je dat water drinken goed is Read More …
Meer water drinken met deze herfstdrankjes
Meer water drinken deze herfst. Dat is bijzonder belangrijk willen we gezond blijven en ons goed voelen. Tijdens de herfst hebben we de neiging om minder te drinken. Het dorstgevoel Read More …
7 tips om beter te slapen
Het afsluiten van jouw dag is alles bepalend voor jouw slaap en hoe jij de volgende dag zal opstaan. Een goede, vaste, avondroutine brengt innerlijke rust en is bepalend of Read More …
Eindelijk geen hoofdpijn meer
Een tijd geleden had ik Griet in de praktijk voor voetreflexologie. Ze had al 3 sessies gehad en kwam voor algemene vermoeidheid en hoofdpijn. Ze is zelfstandige met een drukke Read More …
Ik ben een lafaard
“Ik ben een lafaard”Deze woorden weerklonken in mijn praktijk, ik voelde deze woorden tot diep in mijn hart. Mijn hart brak! Het doet me pijn als een vrouw dat zegt Read More …
Me-time, even tijd voor jezelf
Als je niet bewust leeft dan maak je geen plaats voor jezelf.Je wordt meegetrokken in de stroom van het leven.Kinderen, werk, huishouden, verplichte feestjes,…Tijd voor me-time! WANT… Al deze dingen Read More …
Meer energie met voetreflexologie
Wanneer het een wat mindere dag is, stroomt je energie niet zoals je zou willen. Je voelt dat je niet op gang raakt en je blijft maar wat aanmodderen. Een Read More …
Even weer je batterij opladen met voetreflexologie
Ga even zitten en voel hoe jij je nu voelt. Misschien ben je nu wel heel moe en futloos en snak je naar een middeltje om zo maar even je Read More …